Nuovo appuntamento con la tecnica di Sciare dove l’Istruttore nazionale Barbara Milani spiega quali sono gli archi di curva richiesti alla selezione per diventare Maestri di sci. Questo, come molti sanno, oltre alla prova di gigante a cronometro che di fatto è una prima fase di sbarramento. Chi non la passa non fa gli archi.
Il candidato supera questa sezione e quindi accede alla fase successiva, se effettua regolarmente l’intero percorso (senza salto di porte) con un tempo che non superi il 19% per gli uomini ovvero il 25% per le donne dal tempo di riferimento.
Quest’ultimo si ottiene assumendo il miglior tempo parametrato fatto registrare dagli apripista in fase di apertura di prova.
Si considera il tempo dell’apripista moltiplicato per il suo coefficiente correttore nominale – attribuito annualmente a livello europeo, attraverso il «calibration test».
In caso di esito negativo della prova, il candidato avrà la facoltà di ripeterla soltanto per una seconda volta nella stessa sessione di svolgimento.
Sul punto rileva la novità introdotta a partire dalla stagione in corso, che ha suffragato un lieve aumento delle percentuali di addizione elevando le soglie di un punto percentuale. Ovvero da 18 al 19% per gli uomini e dal 24 al 25% per le donne.
Seconda e terza Fase Sci in campo libero a giudizio: rappresenta l’ultimo sbarramento della procedura. Consiste nell’esecuzione di alcuni esercizi individuali previsti nella progressione Tecnica, «Sci Italiano 2018». E si riferisce al livello tecnico F.I.S.I 6 e/o 7.
Potranno essere oggetto di valutazione i seguenti esercizi:
Cortoraggio Livello 6 oppure Ccortoraggio ITALIA Livello 7. Serpentina Livello 6 oppure Serpentina Italia Livello 7. Parallelo Livello 6 oppure Parallelo Italia Livello 7. Eventualmente anche la Prova Libera.
LE ALTRE PUNTATE
Inclinazioni estreme – L’armonia dei movimenti – L’inclinazione della testa – Cos’è cambiato nel nuovo testo – L’appoggio del bastoncino – Che cos’è l’angolazione – Sciare veloci non aiuta a progredire – La sciata statica e quella dinamica – Come si combatte la forza centrifuga – L’indipendenza di gambe –
Il servizio è stato realizzato sulle nevi del ghiacciaio Presena a Pontedilegno-Tonale
