Sciare Campus: gli errori nell’appoggio del bastoncino: Una preparazione errata di questo movimento fondamentale ne genera almeno 4: Rotazioni verso l’interno o l’esterno della curva, inclinazione e verticalizzazione. Come anticipato dal...
Tecnica
Senza Scarponi: scivolare è come strisciare: un gioco di parole per introdurre il primo schema motorio, base di ogni movimento. Affrontiamo...
Sciare Campus: sbagliando s’impara. Tale luogo comune trova la sua massima espressione proprio sugli sci: può anche sembrare banale, ma se...
Senza Scarponi: l’allenamento in acqua. Per gli sciatori agonisti inizia il lungo periodo di preparazione estiva, anticipazione operativa della...
Sciare Campus: l’evoluzione di “Piegamento e distensione”. Nel corso degli anni la tecnica sciistica è cambiata in funzione...
A Pila dal 12 al 14 marzo le selezioni per accedere al corso maestri di sci della Valle d’Aosta. L’Associazione Valdostana Maestri Sci ha...
Piedi, caviglie, ginocchio e bacino ruotano in maniera differente rispetto agli arti superiori, ovvero spalle, busto e braccia. Vediamo, allora...