Nuova puntata di “Senza Scarponi” , ovvero l’allenamento in palestra con una rgomento molto amato dagli slalomisti: la stabilità del tronco
Siamo come sempre al centro Move Different al Centro Piscine di Vicenza con la presenza dell’atleta Ludovica Loda che si è prestata per i test delle macchine.
Sotto i riflettori c’è la Chest Press, macchina della iGym che permette di valutare la muscolatura del tronco e degli arti superiori
Altri episodi di Senza Scarponi
Gli Squat a quattro ganci – Lo Squat Jump – La corsa e il cammino nello sci – Valutare l’equilibrio – La pedana stabilometrica – La Leg Extension – La stabilità del bacino –
